élő COPD: légzés, leszokni a dohányzásról, evés, és további tippeket

Ha sikerül COPD, akkor

Soha nem túl késő leszokni a dohányzásról. Nem számít, mennyi ideig volt a COPD vagy mennyire súlyos ez, a dohányzásról való leszokás segít lassítani a betegség, és javítja az életminőséget.

Bár tüdőkárosodás, hogy már megtörtént, nem fordított, a dohányzásról való leszokás lelassíthatja milyen gyorsan a COPD-s tünetek rosszabbodnak.

Egy ember története

Ned, 56

“Megpróbáltam leszokni hideg pulyka, de miután néhány nappal tudtam, hogy nem fog működni. Rájöttem, hogy szükség van kipróbálni valami mást. Így próbáltam a javítást, hogy tett egy nagy különbség. Azt is érezni a különbséget az én légzés. És úgy érzem benne, hogy a leszokás ad nekem még néhány évig a lábam. “- Ned

További információ a Ned leszokni a dohányzásról.

Lehet, úgy gondolja, hogy semmi sem segít leszokni. De ma már több kezelések mutatja, hogy nagyon jó, hogy segítse az embereket a dohányzásról való leszokásban. Tartalmazzák

A mai gyógyszerek kínálnak sok segítséget azok számára, akik szeretnének leszokni. Lesz megduplázódik az esély a kilépés akkor is, ha a gyógyszert az egyetlen kezelés használ, hogy kilép, de az Ön esélye, hogy még jobb, ha kombinálják orvostudomány és más kilép stratégiák, mint például a tanácsadás. 9

További információért, dohányzásról való leszokás.

Leszokni a dohányzásról; Lépéseket, hogy javítsa a képességét, hogy lélegezni; Egyél jól és aktív marad; Tudjon meg mindent tudsz COPD; Kérhet segítséget a család és a barátok.

A nikotin helyettesítő terápia; A gyógyszerek bupropion (Wellbutrin vagy Zyban) és vareniklint (Chantix); Támogató csoportok.