menopauza és a menopauzát útmutató – okok, tünetek és kezelési lehetőségek

Mi az?

A legtöbb nő úgy gondolja, a menopauza, mint az idő, az élet, amikor a menstruációs ciklus végéig. Ez általában akkor fordul elő során középkorú, amikor a nők is tapasztalják egyéb hormonális és testi változások. Emiatt, a menopauza néha a “változás az élet.”; Egy nő azt mondta, hogy a menopauza után ő ment egy teljes év nélkül időszakokban. Míg a legtöbb nő az Egyesült Államokban megy keresztül menopauza éves kor körül 51, egy kis szám fog tapasztalni menopauza már 40 éves vagy a végén, mint a ’50 -es évek végén. Ritkán fordul elő, a menopauza után a 60 év során menopauza diagnosztizálnak 40 éves kor előtt, úgy tekinthető abnormálisnak vagy korai menopauza .; Azoknál a nőknél, a petefészkek termelik a női hormonok ösztrogén és progeszteron. Az ösztrogén és progeszteron irányítani a női időszakok és egyéb folyamatok a testében. Mint egy nő közeledik menopauza, petefészkek fokozatosan egyre kevesebb ezeknek a hormonoknak .; Ahogy hormon szintje csökken, a női minta menstruációs vérzés általában egyenetlenné válik. Sok nő tapasztalata fény, kihagyott vagy kései korszakában több hónaptól egy évig, mielőtt a menstruáció megszűnésekor összesen. Néhány nő nehezebb normális vérzés. Nehezebb normális vérzés értékelni kell az orvos, hogy kizárják problémák a nemi szervekben .; Fontos felismerni, hogy amíg a menopauza befejeződött, a nő még mindig terhes lesz akkor is, ha az időszakok fény, vagy nem fogadott .; A legtöbb nő, menopauza egy normális öregedési folyamat. Ha egy nő volt petefészkek sebészeti úton eltávolítani, vagy volt károsodását petefészkek egyéb okok miatt, mint például a sugárterápia, ő válhat klimaxos attól folyamat .; Perimenopause, más néven a klimax, magában foglalja az időt a menopauza előtt, amikor a hormonális és biológiai változások és a fizikai tünetek kezdenek fordul elő. Ez az időszak tart átlagosan 3-5 év .; Tünetek; A nők egy része nem rendelkezik semmilyen tünet a menopauza idején, vagy csak néhány tünete. Mások fejlesztése zavaró, sőt súlyos rokkantságot tüneteket. Tanulmányok a nők a világ arra utalnak, hogy a különbségek az életmód, a táplálkozás és az aktivitás szerepet játszhat a súlyosságától és típusától tünetek nők a menopauza idején. Tünetek lehet észre hónapokig vagy évekig, mielőtt az utolsó menstruáció, és továbbra is több év után .; Menopauza tüneteit vagy menopauzát közé tartozik; A hőhullámok – A hőhullám egy érzés le hirtelen, hogy meleg, kipirult és kényelmetlen, különösen az arcon és a nyakon. A hőhullámok jönnek kitörések vagy öblítések általában néhány másodpercig tart, hogy néhány perc alatt. Ezek miatt a változások, ahogy az erek ellazulnak, szerződéses és úgy gondolják, hogy kapcsolatban áll a változások a női ösztrogén szint .; Szabálytalan időszakokban – Egy nő lehet szabálytalan időszakokban több hónapig évvel előtte időszakok végül megáll. Hüvelyi vérzés alakul ki egy év után nincs pont az abnormális és értékelni kell az orvos. Erős vagy elhúzódó vérzés a menopauzát is értékelni kell .; Hüvelyi szárítás – Mivel az ösztrogén szintje csökken, a hüvely természetes kenőanyagok csökken. A bélés a hüvely fokozatosan vékonyabb és kevésbé rugalmas (kevésbé képesek nyúlik). Ezek a változások okozhatnak szexuális kényelmetlen vagy fájdalmas. Azt is vezethet gyulladás a hüvelyben ismert atrófiás vaginitis. Ezek a változások, hogy egy nő nagyobb valószínűséggel alakul ki hüvelyi fertőzések élesztő vagy baktériumok elszaporodása és a húgyúti fertőzések .; Alvászavarok – alvás gyakran zavarja az éjszakai hőhullámok. A hosszú távú alváshiány vezethet változások hangulatok és érzelmek .; Depresszió – A kémiai változások történnek a menopauza idején nem növelik a depresszió kockázatát. Azonban sok nő tapasztalja nagy élet során változik középkorú beleértve a menopauza és alvási zavarok, ami növelheti a kockázatot a fejlődő depresszió .; Ingerlékenység – Egyes nők jelentés ingerlékenység vagy más hangulati változások. Ingerlékenység általában okozta rossz alvás adódó éjszakai hőhullámok. A nők száma azonban nem érzik ingerlékeny .; Csontritkulás – Ez az állapot egy elvékonyodása a csontok, amely növeli a repedezettség kockázatát egy csont, különösen a csípő vagy gerinc. Mivel az ösztrogén szintje csökken, és továbbra is alacsony a menopauza idején, a csontritkulás kialakulásának kockázatát növeli. A kockázat legnagyobb karcsú, fehér vagy világos bőrű nők. Segíthet megelőzni a csontritkulást kapok elég D-vitamint a napfény vagy a napi multivitamin, gazdag táplálkozás a kalcium és a rendszeres testmozgás. Női kell kezdeni ezek a tevékenységek is a menopauza előtt kezdődik. Ez azért van, mert a nők kezdik elveszíteni csonttömeg már 30 évesen, de a törések miatt a csontritkulás nem fordulnak elő, míg 10 és 15 év a menopauza után .; Szív- és érrendszeri betegségek – a menopauza előtt, a nőknek alacsonyabb a szívroham és a stroke, mint a férfiak. A menopauza után azonban ez az arány a szívbetegség a nők továbbra is emelkedik, és eléri, hogy a férfiak 65 év felett.

Tünetek

A nők egy része nem rendelkezik semmilyen tünet a menopauza idején, vagy csak néhány tünete. Mások fejlesztése zavaró, sőt súlyos rokkantságot tüneteket. Tanulmányok a nők a világ arra utalnak, hogy a különbségek az életmód, a táplálkozás és az aktivitás szerepet játszhat a súlyosságától és típusától tünetek nők a menopauza idején. Tünetek lehet észre hónapokig vagy évekig, mielőtt az utolsó menstruáció, és továbbra is több év után .; Menopauza tüneteit vagy menopauzát közé tartozik; A hőhullámok – A hőhullám egy érzés le hirtelen, hogy meleg, kipirult és kényelmetlen, különösen az arcon és a nyakon. A hőhullámok jönnek kitörések vagy öblítések általában néhány másodpercig tart, hogy néhány perc alatt. Ezek miatt a változások, ahogy az erek ellazulnak, szerződéses és úgy gondolják, hogy kapcsolatban áll a változások a női ösztrogén szint .; Szabálytalan időszakokban – Egy nő lehet szabálytalan időszakokban több hónapig évvel előtte időszakok végül megáll. Hüvelyi vérzés alakul ki egy év után nincs pont az abnormális és értékelni kell az orvos. Erős vagy elhúzódó vérzés a menopauzát is értékelni kell .; Hüvelyi szárítás – Mivel az ösztrogén szintje csökken, a hüvely természetes kenőanyagok csökken. A bélés a hüvely fokozatosan vékonyabb és kevésbé rugalmas (kevésbé képesek nyúlik). Ezek a változások okozhatnak szexuális kényelmetlen vagy fájdalmas. Azt is vezethet gyulladás a hüvelyben ismert atrófiás vaginitis. Ezek a változások, hogy egy nő nagyobb valószínűséggel alakul ki hüvelyi fertőzések élesztő vagy baktériumok elszaporodása és a húgyúti fertőzések .; Alvászavarok – alvás gyakran zavarja az éjszakai hőhullámok. A hosszú távú alváshiány vezethet változások hangulatok és érzelmek .; Depresszió – A kémiai változások történnek a menopauza idején nem növelik a depresszió kockázatát. Azonban sok nő tapasztalja nagy élet során változik középkorú beleértve a menopauza és alvási zavarok, ami növelheti a kockázatot a fejlődő depresszió .; Ingerlékenység – Egyes nők jelentés ingerlékenység vagy más hangulati változások. Ingerlékenység általában okozta rossz alvás adódó éjszakai hőhullámok. A nők száma azonban nem érzik ingerlékeny .; Csontritkulás – Ez az állapot egy elvékonyodása a csontok, amely növeli a repedezettség kockázatát egy csont, különösen a csípő vagy gerinc. Mivel az ösztrogén szintje csökken, és továbbra is alacsony a menopauza idején, a csontritkulás kialakulásának kockázatát növeli. A kockázat legnagyobb karcsú, fehér vagy világos bőrű nők. Segíthet megelőzni a csontritkulást kapok elég D-vitamint a napfény vagy a napi multivitamin, gazdag táplálkozás a kalcium és a rendszeres testmozgás. Női kell kezdeni ezek a tevékenységek is a menopauza előtt kezdődik. Ez azért van, mert a nők kezdik elveszíteni csonttömeg már 30 évesen, de a törések miatt a csontritkulás nem fordulnak elő, míg 10 és 15 év a menopauza után .; Szív- és érrendszeri betegségek – a menopauza előtt, a nőknek alacsonyabb a szívroham és a stroke, mint a férfiak. A menopauza után azonban ez az arány a szívbetegség a nők továbbra is emelkedik, és eléri, hogy a férfiak 65 év felett.

Diagnózis

A legtöbb nő, a diagnózis a menopauza alapján készül egy nő leírását a tüneteket, és a vége a menstruációs időszakban. Laboratóriumi vizsgálatok általában nem szükségesek.

Meddig tart?

A menopauzát tart általában 3-5 év, de ez eltarthat akár csak két év, vagy kevesebb, mint nyolc év bizonyos nők. A változások a szervezetben előforduló menopauza idején tart a többi egy nő életében. Azonban a hőhullámok általában javul az idő múlásával, egyre ritkábban és kevésbé súlyos.

Hogyan lehet megakadályozni ezt egészségi állapota

Menopauza egy természetes esemény, és nem lehet megakadályozni. Gyógyszerek, diéta és a testmozgás megakadályozhatja vagy kiküszöböli a menopauza tüneteit, és fokozza a nők életminőségét, ahogy öregszik.

Mikor kell orvoshoz

Akkor keresse fel orvosát, ha az alábbiak közül bármelyik

Prognózis

Bár a menopauza okozhat némi kellemetlen tüneteket, mind életmód gyakorlatok és a gyógyszeres kezelés segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket, és komplikációk.